Тютюнова індустрія винаходить все більше шляхів до розширення кола споживачів, пропонуючи окрім широкого асортименту звичайних сигарет, ще й різноманітні пристрої для вживання нікотину.
Новий продукт – нікотинові подушечки (nicotine pouches), які також називають білим снюсом (white snus) або паучами, стрімко набирає популярності серед молоді в багатьох країнах світу. Частина переходить на них із звичайних або електронних сигарет, але для деяких ці продукти стають першим знайомством з нікотином.
У Швеції поширення нікотинових подушечок серед молоді стало помітною проблемою. За даними Агентства громадського здоров’я Швеції, у 2024 році щодня їх використовували 15% жінок і 11% чоловіків віком 16–29 років. У Великій Британії частка споживачів нікотинових подушечок серед молоді віком 16–24 років за два роки зросла майже в чотири рази: з менш ніж 1% у 2022 році до 3,6% у 2024 році.
Згідно з результатами опитування, проведеного в листопаді-грудні 2025 року, серед української молоді віком 18–29 років рівень щоденного вживання нових тютюнових і нікотинових виробів є вищим, ніж у середньому серед дорослого населення. Так, 4% молодих людей вживають снюси.
Занепокоєння викликає множинне споживання тютюнових та нікотинових виробів: близько 36% споживачів 18-29 років поєднують вживання двох або більше виробів, що може призводити до потрапляння неконтрольованих доз нікотину в організм, посилення залежності та зростання ризиків незворотних змін для здоровʼя.
🟧 ЩО ТАКЕ НІКОТИНОВІ ПОДУШЕЧКИ
Це невеликі пакетики, які поміщають між яснами та губою. Від контакту зі слиною зі снюса поступово виділяється нікотин і всмоктується через слизову оболонку ротової порожнини.
Вони містять нікотин, ароматизатори, підсолоджувачі та інші компоненти. Нікотин зазвичай отримують із тютюнового листя або синтезують у лабораторних умовах.
До складу багатьох продуктів входить карбонат натрію, який підвищує рН середовища та прискорює всмоктування нікотину через слизову оболонку ротової порожнини. Через це людина може швидко відчути виражений ефект.
🟧 ЧОМУ ВОНИ ПОПУЛЯРНІ
Нікотинові подушечки не потрібно підпалювати або заряджати, вони не утворюють диму чи аерозолю і не мають характерного запаху. Їх випускають із різними смаками — м'яти, фруктів, ягід або кави.
Непомітність використання та велика кількість смаків роблять ці продукти особливо привабливими для молодих людей.
🟧 РИЗИКИ СНЮСІВ
Виробники створюють ілюзію безпеки нікотинових снюсів та рекламують їх як модні молодіжні продукти. До прикладу, промоція снюсів забирає значну частку рекламного часу трансляцій Чемпіонату світу з футболу, який зараз триває у Північній Америці.
Нікотинові подушечки мають інший вплив на організм людини порівняно з тютюновими виробами для куріння. Під час їх використання не відбувається горіння тютюну, а отже, людина не вдихає смоли, чадний газ та інші токсичні речовини. Тобто нікотинові подушечки не впливають безпосередньо на легені.
Однак це не означає, що вони цілком безпечні. Нікотин є психоактивною речовиною, що викликає сильну залежність. Зі снюсів він потрапляє у кров швидше, ніж від куріння сигарет, що сприяє формуванню нікотинової залежності.
Вживання нікотину, особливо у підлітковому віці, шкідливо впливає на розвиток мозку, погіршує пам’ять і увагу, підвищує ризик тривожності, депресії та імпульсивної поведінки.
Концентрація нікотину в снюсах може суттєво відрізнятися залежно від виробника. Для порівняння, вміст нікотину в сигаретах в Україні обмежений законодавством і не повинен перевищувати 1 мг на сигарету. У нікотинових подушечках таких обмежень наразі немає, тому на ринку можна зустріти продукти із вмістом від 3 до 20 мг (а за деякими даними і до 150 мг) нікотину в одному пакетикові.
Високі дози нікотину можуть підвищувати артеріальний тиск, прискорювати серцевий ритм, збільшувати навантаження на серцево-судинну систему, викликати запаморочення, нудоту та головний біль.
Попри стрімке поширення нікотинових подушечок, даних про довгострокові наслідки їх використання поки що небагато.
Наразі особливе занепокоєння фахівців викликає вплив нікотинових подушечок на ротову порожнину. Шведські та британські стоматологи повідомляють про зростання кількості пацієнтів із пошкодженнями ясен у місцях, де регулярно розміщувалися подушечки. У деяких випадках спостерігалися глибокі ураження тканин ясен та локальна втрата кісткової тканини.
Наразі у Гетеборзькому університеті в Швеції стартувало п’ятирічне дослідження, яке має з’ясувати, чому нікотиновий снюс може спричиняти більш виражені ушкодження слизової оболонки рота, ніж продукти на тютюновій основі (тютюновий снюс).
🟧 НЕОБХІДНІСТЬ РЕГУЛЯЦІЇ АБО НАВІТЬ ЗАБОРОНА
Чинне антитютюнове законодавство в Україні лише частково враховує появу нових продуктів, зокрема снюсів. З жовтня 2024 року вони, які й решта продуктів для споживачів нікотину, мають акциз.
Сьогодні ці вироби є доступними, і фактично їх продаж належним чином не врегульований. Медичні фахівці та органи охорони здоров'я наголошують на необхідності обмеження їх продажу неповнолітнім та запровадження чітких вимог до складу, упаковки й реклами таких продуктів.
У Верховній Раді зареєстрований законопроєкт №14110-д, який передбачає заборону продажу нікотинових подушечок особам до 18 років, обмеження реклами, просування та спонсорства, встановлення максимально допустимого вмісту нікотину, нові вимоги до упаковки та попереджень про шкоду для здоров'я.
Нікотинові снюси заборонені в усіх країнах Євросоюзу, Великій Британії, Австралії, Сінгапурі та В’єтнамі. Їхній бан в Україні був би дійсно значним внеском у здоров’я передусім молоді.
Дорослим курцям варто пам’ятати: використання нікотинових снюсів на щоденній основі не є безпечною альтернативою цигаркам та мають свої ризики. Найкращий вибір для здоров’я – не вживати нікотин.
Підготовлено професором Швецем Олегом Віталійовичем, президентом Асоціації дієтологів України, завідувачем кафедри громадського здоров’я та нутриціології НУБіП України.