Сторінка медика

Що варто знати

Додаткові можливості боротьби з втомою

Додаткові можливості боротьби з втомою

12 травня – Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Це серйозне та тривале захворювання, що вражає більшість систем організму.

іконка годинника 2 червня 2023 року

Що працює на користь імунної системи?

Що працює на користь імунної системи?

Імунітет — сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками: бактеріями, вірусами, грибками, паразитами, різноманітними хімічними речовинами тощо.

іконка годинника 23 травня 2023 року

П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот

П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот

Сьогодні, З-го березня, відзначається Глобальний день Омега-3. Його засновницею стала доктор Керол Локе, яка вперше ініціювала проведення заходу у 2010 році для підвищення обізнаності про вплив Омега-3 жирних кислот на наше здоров’я.

іконка годинника 6 квітня 2023 року

Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені

Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені

Головний біль є поширеним у людей різних вікових груп та з різним станом здоров’я.

іконка годинника 1 березня 2023 року

Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?

Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?

Сучасна харчова промисловість у процесі виробництва власної продукції широко використовує харчові добавки.

іконка годинника 27 лютого 2023 року

Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого

Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого

Майже всі фрукти і ягоди мають природній солодкий смак. Його забезпечує присутність фруктози – одного з трьох харчових моносахаридів разом із глюкозою і галактозою.

іконка годинника 30 січня 2023 року

Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати

Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати

Синдром порушення уваги та активності (СПУА) — це порушення, пов’язане із особливостями розвитку нервової системи, обумовленими біологічними особливостями мозку.

іконка годинника 25 січня 2023 року

Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність

Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність

Серед великого різноманіття на багатоміліардному ринку дієтичних добавок комплекси із вмістом набору вітамінів, мінералів, мікроелементів та деяких інших поживних речовин традиційно знаходяться серед лідерів.

іконка годинника 22 грудня 2022 року

Трансжири і чому їх варто уникати

Трансжири і чому їх варто уникати

Трансжири – це різновид ненасичених жирів, які від звичайних жирів відрізняються структурою, а отже і властивостями.

іконка годинника 1 грудня 2022 року

Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички

Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички

Нездорове харчування може призвести до серйозних хронічних захворювань. Але ці проблеми вчасно попередять цих проблем можна запобігти завдяки простим порадам зі здорового харчування.

іконка годинника 1 грудня 2022 року

Всі на сонце: чому важливо підтримувати нормальний рівень вітаміну D

Всі на сонце: чому важливо підтримувати нормальний рівень вітаміну D

Вітамін D вкрай необхідний для підтримки здоров’я кісток, зубів і м’язів. Але джерел його надходження в організм мало.

іконка годинника 28 листопада 2022 року

Не солодити й не досолювати!

Не солодити й не досолювати!

5 запитань і відповідей, що допоможуть краще зрозуміти нове шкільне меню

іконка годинника 9 листопада 2022 року

Харчові алергени

Харчові алергени

Статтями 6 і 15 чинного Закону України «Про інформацію для споживачів щодо харчових продуктів», а також додатком №1 до нього передбачено обов’язкове зазначення речовин або продуктів, які використовуються у виробництві або приготуванні харчового продукту і залишаються присутніми у готовому продукті, навіть у зміненій формі, що спричиняють алергічні реакції або непереносимість.

іконка годинника 9 листопада 2022 року

Школи Швеції на 50% забезпечені органічними продуктами

Школи Швеції на 50% забезпечені органічними продуктами

Все почалось у 2006 році, коли уряд Швеції запровадив політику «зелених публічних закупівель», щоб заохотити фермерів переходити на органічне виробництво.

іконка годинника 25 жовтня 2022 року

Чим важлива реформа шкільного харчування і які головні зміни в шкільних меню

Чим важлива реформа шкільного харчування і які головні зміни в шкільних меню

Без чипсів, солодкої води та здоби. Вже кілька місяців в Україні триває реформа шкільного харчування.

іконка годинника 8 лютого 2022 року