Сторінка медика

Що варто знати

Згадаємо про важливість йоду

Згадаємо про важливість йоду

Йод є одним із найбільш відомих мікроелементів.

Чи можна запобігти нападам бронхіальної астми завдяки дієті?

Чи можна запобігти нападам бронхіальної астми завдяки дієті?

Бронхіальна астма – важке мультифакторне захворювання, його основним проявом є напади ядухи, які супроводжуються гострим порушенням функції зовнішнього дихання із страхом смерті та іншими важкими психологічними та соматичними наслідками.

Харчова алергія і непереносимість: відмінності походження та проявів

Харчова алергія і непереносимість: відмінності походження та проявів

Досить багато харчових продуктів і напоїв можуть викликати небажані реакції та наслідки після їхнього споживання. В більшості випадків такі події пов’язані з непереносимістю їжі, а не зі справжньою алергією на неї.

Особливості харчування дітей з розладами аутистичного спектру

Особливості харчування дітей з розладами аутистичного спектру

Розлади аутистичного спектру проявляються утрудненням спілкування та взаємодії з навколишнім світом для дитини або дорослої людини.

Правила харчування при діареї

Правила харчування при діареї

Швидке поширення інфекційних збудників в умовах високої температури повітря, споживання неякісної води, умови міграції десятків тисяч людей, виклики військового стану, підвищують загрозу на ймовірні спалахи кишкових інфекцій.

Додаткові можливості боротьби з втомою

Додаткові можливості боротьби з втомою

12 травня – Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Це серйозне та тривале захворювання, що вражає більшість систем організму.

Що працює на користь імунної системи?

Що працює на користь імунної системи?

Імунітет — сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками: бактеріями, вірусами, грибками, паразитами, різноманітними хімічними речовинами тощо.

П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот

П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот

Сьогодні, З-го березня, відзначається Глобальний день Омега-3. Його засновницею стала доктор Керол Локе, яка вперше ініціювала проведення заходу у 2010 році для підвищення обізнаності про вплив Омега-3 жирних кислот на наше здоров’я.

Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені

Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені

Головний біль є поширеним у людей різних вікових груп та з різним станом здоров’я.

Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?

Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?

Сучасна харчова промисловість у процесі виробництва власної продукції широко використовує харчові добавки.

Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого

Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого

Майже всі фрукти і ягоди мають природній солодкий смак. Його забезпечує присутність фруктози – одного з трьох харчових моносахаридів разом із глюкозою і галактозою.

Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати

Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати

Синдром порушення уваги та активності (СПУА) — це порушення, пов’язане із особливостями розвитку нервової системи, обумовленими біологічними особливостями мозку.

Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність

Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність

Серед великого різноманіття на багатоміліардному ринку дієтичних добавок комплекси із вмістом набору вітамінів, мінералів, мікроелементів та деяких інших поживних речовин традиційно знаходяться серед лідерів.

Трансжири і чому їх варто уникати

Трансжири і чому їх варто уникати

Трансжири – це різновид ненасичених жирів, які від звичайних жирів відрізняються структурою, а отже і властивостями.

Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички

Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички

Нездорове харчування може призвести до серйозних хронічних захворювань. Але ці проблеми вчасно попередять цих проблем можна запобігти завдяки простим порадам зі здорового харчування.