Сторінка медика
Що варто знати
Додаткові можливості боротьби з втомою
Додаткові можливості боротьби з втомою
12 травня – Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Це серйозне та тривале захворювання, що вражає більшість систем організму.
2 червня 2023 року
Що працює на користь імунної системи?
Що працює на користь імунної системи?
Імунітет — сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками: бактеріями, вірусами, грибками, паразитами, різноманітними хімічними речовинами тощо.
23 травня 2023 року
П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот
П’ятнадцять корисних ефектів омега-3 жирних кислот
Сьогодні, З-го березня, відзначається Глобальний день Омега-3. Його засновницею стала доктор Керол Локе, яка вперше ініціювала проведення заходу у 2010 році для підвищення обізнаності про вплив Омега-3 жирних кислот на наше здоров’я.
6 квітня 2023 року
Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені
Як харчуватися, щоб полегшити напади мігрені
Головний біль є поширеним у людей різних вікових груп та з різним станом здоров’я.
1 березня 2023 року
Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?
Харчові добавки – наскільки реальна небезпека?
Сучасна харчова промисловість у процесі виробництва власної продукції широко використовує харчові добавки.
27 лютого 2023 року
Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого
Вміст цукру у фруктах та ягодах – від найбільшого до найменшого
Майже всі фрукти і ягоди мають природній солодкий смак. Його забезпечує присутність фруктози – одного з трьох харчових моносахаридів разом із глюкозою і галактозою.
30 січня 2023 року
Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати
Харчування при синдромі порушення уваги та активності: що їсти та чого уникати
Синдром порушення уваги та активності (СПУА) — це порушення, пов’язане із особливостями розвитку нервової системи, обумовленими біологічними особливостями мозку.
25 січня 2023 року
Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність
Мультивітамінно-мінеральні комплекси: Очікування, ефективність, безпечність
Серед великого різноманіття на багатоміліардному ринку дієтичних добавок комплекси із вмістом набору вітамінів, мінералів, мікроелементів та деяких інших поживних речовин традиційно знаходяться серед лідерів.
22 грудня 2022 року
Трансжири і чому їх варто уникати
Трансжири і чому їх варто уникати
Трансжири – це різновид ненасичених жирів, які від звичайних жирів відрізняються структурою, а отже і властивостями.
1 грудня 2022 року
Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички
Шкідливо для вашого здоров'я: до чого можуть призвести погані харчові звички
Нездорове харчування може призвести до серйозних хронічних захворювань. Але ці проблеми вчасно попередять цих проблем можна запобігти завдяки простим порадам зі здорового харчування.
1 грудня 2022 року
Всі на сонце: чому важливо підтримувати нормальний рівень вітаміну D
Всі на сонце: чому важливо підтримувати нормальний рівень вітаміну D
Вітамін D вкрай необхідний для підтримки здоров’я кісток, зубів і м’язів. Але джерел його надходження в організм мало.
28 листопада 2022 року
Не солодити й не досолювати!
5 запитань і відповідей, що допоможуть краще зрозуміти нове шкільне меню
9 листопада 2022 року
Харчові алергени
Статтями 6 і 15 чинного Закону України «Про інформацію для споживачів щодо харчових продуктів», а також додатком №1 до нього передбачено обов’язкове зазначення речовин або продуктів, які використовуються у виробництві або приготуванні харчового продукту і залишаються присутніми у готовому продукті, навіть у зміненій формі, що спричиняють алергічні реакції або непереносимість.
9 листопада 2022 року
Школи Швеції на 50% забезпечені органічними продуктами
Школи Швеції на 50% забезпечені органічними продуктами
Все почалось у 2006 році, коли уряд Швеції запровадив політику «зелених публічних закупівель», щоб заохотити фермерів переходити на органічне виробництво.
25 жовтня 2022 року
Чим важлива реформа шкільного харчування і які головні зміни в шкільних меню
Чим важлива реформа шкільного харчування і які головні зміни в шкільних меню
Без чипсів, солодкої води та здоби. Вже кілька місяців в Україні триває реформа шкільного харчування.
8 лютого 2022 року