Здорове харчування протягом життя

Відео "Важливість харчування на кожному етапі життя"

Щоб із задоволенням прожити довге, насичене і щасливе життя рекомендується харчуватися збалансовано і корисно

Відео «Зробимо кожну школу школою, що сприяє здоров'ю»

Школа - це важлива складова життя кожної людини. Політики і ресурси уряду, громади мають бути орієнтовані на приділення пріоритетної уваги питанню зміцнення здоров’я)

МАТЕРІАЛИ ДЛЯ ДІТЕЙ І УЧНІВ

Навчальний, пізнавальний та розважальний контент учням різного віку про здорове і збалансоване харчування

Як розмовляти з малюками про їжу

Тут ви знайдете поради батькам як говорити з малюками перших років життя про харчування та не впадати у відчай, коли дитина відмовляється їсти те, що ви їй пропонуєте

Що варто знати

Як задовольнити нічний голод, не наражаючись на порушення сну та додаткові проблеми з обміном речовин і депонуванням жиру?

Багато людей не вбачають необхідності в обмеженні чипсів, пластівців, тістечок, пудингів та інших ультраоброблених продуктів, попри розуміння того, що вони нездорові.

Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є думка про довічну відмову від улюблених солодощів.

Канун Нового року є традиційним для планування змін у власному житті.

Акне — це шкірне захворювання, яке виникає внаслідок підвищеної активності сальних залоз та одночасних запальних проявів і змін мікробної композиції шкіри.

Матча – виготовляється шляхом подрібнення цілих чайних листів і виглядає як зелений порошок.

Під час канікул відбуваються істотні зміни у графіку харчування і наповненні щоденного меню.

Субпродукти є традиційно їстівними органами тварин. Серед них — печінка, серце, мізки та кишки.

Уповільнення старіння, не лише молодший зовнішній вигляд, але передусім запобігання вікових функціональних втрат – один з найбільших викликів для сучасної науки

Мед – продукт, що виробляється бджолами для бджіл, але багатьом людям він також подобається.

Восени та взимку людський організм потребує додаткової енергії для збереження тепла та зміцнення імунної системи. Короткі й похмурі дні без сонячного світла призводять до нестачі вітаміну D.

Рослинні продукти продовжують набувати більшої і більшої популярності разом із зростанням кількості прихильників вегетаріанських моделей харчування.

Морські продукти традиційно вважаються важливим компонентом найбільш здорових моделей харчування, включаючи середземноморську та японську дієти.

Запорукою гарного самопочуття, енергійності та чудового настрою є правильне харчування. Адже все, що необхідно людині для здорового життя, вона отримує з їжі.

Багато українських школярів в умовно безпечніших містах вперше за кілька років повернулися за парти, де попри війну триває впровадження реформи шкільного харчування.

Здорове харчування протягом життя

Відео "Важливість харчування на кожному етапі життя"

Відео «Зробимо кожну школу школою, що сприяє здоров'ю»

МАТЕРІАЛИ ДЛЯ ДІТЕЙ І УЧНІВ

Як розмовляти з малюками про їжу

Що варто знати

Здорові варіанти для пізнього перекусу

Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого здоров’я

Як зробити солодке частиною раціону?

Здоров’я на все життя: 12 корисних звичок

Харчування при вугрових висипах

Японський порошковий чай матча – модний і корисний

Як організувати харчування для дітей на канікулах

Чи варто включати субпродукти у ваше меню?

Модель харчування для кращого функціонування мозку

Корисність і міра у споживанні меду

Принципи харчування в холодну пору року

Вибір на користь соєвих продуктів: поживна цінність і результати досліджень

Поживна цінність морських рослин і деякі застереження щодо вживання

Корисні поради й лайфхаки зі здорового харчування

Шкільний Ланч-Бокс із користю для здоров’я

Інші теми

Відео "Важливість харчування на кожному етапі життя"

Відео «Зробимо кожну школу школою, що сприяє здоров'ю»

МАТЕРІАЛИ ДЛЯ ДІТЕЙ І УЧНІВ

Як розмовляти з малюками про їжу