znaimo: Платформа про здорове шкільне харчування

Поняття «суперфуди» зʼявилось не так давно, хоча ці продукти люди вживають протягом тривалого часу.

Молоко = здоров'я + міць

Мабуть, ви багато разів чули про те, що потрібно пити багато води. Хтось каже про півтора літра на день, дехто вираховує ефемерні формули розрахунку води на кілограм маси тіла.

Мапа смачних пригод інтерактивний застосунок

Навчання може бути цікавим, складним або складним і цікавим водночас.

Буклет з коротким описом платформи «ЗНАЇМО»

На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв?

Як же скласти найкращий для себе режим харчування, та ще й так, щоб він був зручним для виконання? Що таке здорові харчові звички і чому важлива здорова харчова поведінка?

На початку осені на полицях ще достатньо літніх овочів. А вже жовтень — час і типових осінніх.

Літо — час, коли виконувати правило «5 овочів на день» найпростіше. Адже різноманіття дарів ланів вражає!

Взимку зазвичай хочеться їсти більш поживну їжу. Це пов’язано з тим, що наш організм прагне «зігрітися». Але це не привід зменшувати кількість овочів на тарілці!