Навчаємо дітей здоровому харчуванню
Що варто знати
Здорові варіанти для пізнього перекусу
Здорові варіанти для пізнього перекусу
Як задовольнити нічний голод, не наражаючись на порушення сну та додаткові проблеми з обміном речовин і депонуванням жиру?
Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого здоров’я
Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого здоров’я
Багато людей не вбачають необхідності в обмеженні чипсів, пластівців, тістечок, пудингів та інших ультраоброблених продуктів, попри розуміння того, що вони нездорові.
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв?
.png)
Їжа підлітків поза межами дому
Їжа підлітків поза межами дому
У підлітковому віці харчування відіграє чи не найважливішу роль для зростаючого організму.
Чому ваша дитина має споживати менше доданого цукру
Чому ваша дитина має споживати менше доданого цукру
Існує міф, що якщо дитина не буде їсти цукор, то в неї не вистачить сил на навчання, а мозок буде погано працювати.
Готуємо правильно. Як готувати щоб зберегти користь.
Готуємо правильно. Як готувати щоб зберегти користь.
Напевне ви чули, що, наприклад, температурний режим впливає на якість готової страви.
Які харчові звички мають бути у вашої дитини
Які харчові звички мають бути у вашої дитини
Щоб дитина росла здоровою і не мала проблем зі здоров’ям, батькам варто формувати у них здорові харчові звички ще з малечку.
5 простих порад, як привчити дитину їсти менше солодощів
5 простих порад, як привчити дитину їсти менше солодощів
Вживання великої кількості солодощів вашою дитиною може стати проблемою, але є декілька простих прийомів, які дозволять цього уникнути. Що робити батькам, щоб не привчати дітей до солодкого.
Харчування школярів під час дистанційного навчання
Харчування школярів під час дистанційного навчання
Вторгнення російського війська в Україну здійснює багатовимірний вплив на ментальне і фізичне здоров’я українських дітей та підлітків. Очевидно, що жодні репараційні виплати не в змозі компенсувати заподіяної шкоди цілому поколінню наших синів і доньок, які переживають лихо війни.
Як допомогти дітям полюбити корисну їжу
Як допомогти дітям полюбити корисну їжу
Майже всі батьки на певному етапі виховання своїх дітей мають вирішувати складні проблеми із відмовою від споживання здорової їжі, небажанням пробувати нові продукти і страви.
Перекуси і міфи навколо них
Спростування міфів навколо здоров’я і харчування здається однією з найбанальніших тем.
Не солодити й не досолювати!
5 запитань і відповідей, що допоможуть краще зрозуміти нове шкільне меню
Що таке тарілка здорового харчування
Що таке тарілка здорового харчування
Відео «Тарілка здорового харчування» у простий спосіб допомагає кожному самостійно скласти свій щоденний здоровий раціон, обирати корисні продукти і уникати шкідливих
Корисне харчування у школі та вдома
Корисне харчування у школі та вдома
Вже за декілька днів наші діти повертаються до школи. Багато було сказано та написано про реформу шкільного харчування. Її основна мета — покращення здоров’я дітей і підлітків у найближчій перспективі.
.jpg)
Як розмовляти з малюками про харчові звички?
Як розмовляти з малюками про харчові звички?
Пропонуємо для читання брошуру про правильні харчові звички, адже так важливо формувати їх з дитинства. Однак часто це непросте завдання для батьків. Навіть для дітей шкільного віку це може бути складно, що ж тоді казати про малюків?
Інші теми
ВІДЕО "Здорове харчування для дитини"
Який найбільший подарунок ви можете зробити? Відкриємо секрет наскільки важливо змалечку навчати здорового харчування
ВІДЕО "Навичка здорового способу життя"
Саме батьки відповідають за формування життєвих компетенцій своїх дітей, найціннішими з яких є ті, що спрямовані на збереження здоров’я протягом усього життя
ВІДЕО "Речі про які турбується ЮНІСЕФ і варто турбуватися вам!"
Подивіться це відео разом з вашою дитиною! Чи знає вона, яка їжа не дуже корисна? Дізнаваймося разом та будемо на одній хвилі з олімпійськими чемпіонами!
Як розмовляти з малюками про їжу
Тут ви знайдете поради батькам як говорити з малюками перших років життя про харчування та не впадати у відчай, коли дитина відмовляється їсти те, що ви їй пропонуєте.