Батькам
Теми
Останні матеріали
Правила вибору їжі у різних життєвих ситуаціях
Правила вибору їжі у різних життєвих ситуаціях
«Ми їмо, щоб жити, але не живемо, щоб їсти» - цей вислів приписують різним видатним особистостям від Сократа до Мольєра і Бенджаміна Франкліна
Переваги вибору сертифікованих органічних продуктів для школярів
Переваги вибору сертифікованих органічних продуктів для школярів
Для батьків забезпечення дітей найкращим харчуванням є головним пріоритетом. Один з ефективних способів зробити це – включити органічні продукти в їхній раціон.
Харчування підлітка та спорт: поради батькам і опікунам
Харчування підлітка та спорт: поради батькам і опікунам
Регулярна фізична активність дуже корисна для підлітків.
Здорові варіанти для пізнього перекусу
Здорові варіанти для пізнього перекусу
Як задовольнити нічний голод, не наражаючись на порушення сну та додаткові проблеми з обміном речовин і депонуванням жиру?
Відчуття власного тіла підлітками – як запобігти наслідкам невдоволення?
Відчуття власного тіла підлітками – як запобігти наслідкам невдоволення?
Коли підлітки ростуть, а їх тіла змінюються, вони можуть відчувати сором’язливість і занадто гостро сприймати кожну, на їх думку, ваду у власному вигляді чи засуджувати себе за уявний зайвий кілограм.
Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого здоров’я
Ультраоброблена їжа: смачна, зручна та ворожа для нашого здоров’я
Багато людей не вбачають необхідності в обмеженні чипсів, пластівців, тістечок, пудингів та інших ультраоброблених продуктів, попри розуміння того, що вони нездорові.
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв?
.png)
Як зробити солодке частиною раціону?
Як зробити солодке частиною раціону?
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є думка про довічну відмову від улюблених солодощів.
Здоров’я на все життя: 12 корисних звичок
Здоров’я на все життя: 12 корисних звичок
Канун Нового року є традиційним для планування змін у власному житті.
Харчування при вугрових висипах
Харчування при вугрових висипах
Акне — це шкірне захворювання, яке виникає внаслідок підвищеної активності сальних залоз та одночасних запальних проявів і змін мікробної композиції шкіри.
Японський порошковий чай матча – модний і корисний
Японський порошковий чай матча – модний і корисний
Матча – виготовляється шляхом подрібнення цілих чайних листів і виглядає як зелений порошок.
Як організувати харчування для дітей на канікулах
Як організувати харчування для дітей на канікулах
Під час канікул відбуваються істотні зміни у графіку харчування і наповненні щоденного меню.
Чи варто включати субпродукти у ваше меню?
Чи варто включати субпродукти у ваше меню?
Субпродукти є традиційно їстівними органами тварин. Серед них — печінка, серце, мізки та кишки.
Модель харчування для кращого функціонування мозку
Модель харчування для кращого функціонування мозку
Уповільнення старіння, не лише молодший зовнішній вигляд, але передусім запобігання вікових функціональних втрат – один з найбільших викликів для сучасної науки
Корисність і міра у споживанні меду
Корисність і міра у споживанні меду
Мед – продукт, що виробляється бджолами для бджіл, але багатьом людям він також подобається.
