Учням

Наскільки добре ти розбираєшся у здоровому харчуванні?

Наскільки добре ти розбираєшся у здоровому харчуванні?

Давай перевіримо, що ти знаєш про здорове харчування. Для цього тобі потрібно просто відповісти на шість питань. Поїхали!

Пройди тест >

Останні матеріали

Запрошуємо долучитись до Інстаграм-челенджу #головнещовсередині!

Запрошуємо долучитись до Інстаграм-челенджу #головнещовсередині!

Для тих, хто хоче змінити свої й родинні харчові звички на більш здорові, Перша леді України разом з ЮНІСЕФ в Україні UNICEF Ukraine підготували відеоурок у трьох частинах.

іконка годинника 23 лютого 2022 року

Складай раціон розумно

Складай раціон розумно

Відео. Як скласти тарілку здорового харчування. Приклади здорових сніданків.

іконка годинника 1 лютого 2022 року

Цукор у здоровому харчуванні

Цукор у здоровому харчуванні

Відео. Важлива інформація та поради як дотримуватись норми споживання цукру.

Цукор у здоровому харчуванні

іконка годинника 1 лютого 2022 року

Твій здоровий раціон

Твій здоровий раціон

Відео. Основні принципи і тарілка здорового харчування.

Твій здоровий раціон

іконка годинника 1 лютого 2022 року

Їжа і здоровий мозок

Їжа і здоровий мозок

Відео. Чи може їжа може покращити розумові характеристики?

іконка годинника 1 лютого 2022 року

Наскільки добре ти розбираєшся у здоровому харчуванні?

Наскільки добре ти розбираєшся у здоровому харчуванні?

Давай перевіримо, що ти знаєш про здорове харчування. Усього шість запитань! Поїхали!

Дівчинка і хлопчик зі збільшуваним склом в руці щось зацікавлено розглядають, навколо них - знаки питання

іконка годинника 31 січня 2022 року

Яка вага є нормальною

Яка вага є нормальною

Якщо людина багато їсть, при цьому вживаючи дуже калорійні продукти, але мало рухається, виникає енергетичний дисбаланс — організм отримує калорій більше, ніж витрачає.

іконка годинника 13 січня 2022 року

Рекомендація четверта: Режим харчування та харчові звички

Рекомендація четверта: Режим харчування та харчові звички

Як же скласти найкращий для себе режим харчування, та ще й так, щоб він був зручним для виконання? Що таке здорові харчові звички і чому важлива здорова харчова поведінка?

іконка годинника 11 січня 2022 року

Що тобі дасть здорове харчування?

Що тобі дасть здорове харчування?

Чи розпочався твій день сьогодні зі сніданку? А як ти почуваєшся після їжі: твоя внутрішня батарейка довго тримала заряд чи, навпаки, через пів години знову відчувався голод?

іконка годинника 18 грудня 2021 року

Що таке тарілка здорового харчування

Що таке тарілка здорового харчування

Відео «Тарілка здорового харчування» у простий спосіб допомагає кожному самостійно скласти свій щоденний здоровий раціон, обирати корисні продукти і уникати шкідливих

Що таке тарілка здорового харчування? Тарілка з рибою, виноградом, яблуками, апельсинами, полуницею, грушами, капустою, луком, помідорами, перцем, кабачком та морквою

іконка годинника 18 грудня 2021 року

5 Простих і корисних напоїв на щодень

5 Простих і корисних напоїв на щодень

Дивовижно, але факт, що людина на 75% складається з води. Саме вона необхідна нам для підтримання життя найбільше. Тож звичайна вода без домішок має бути головним щоденним напоєм.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Що покласти до ланчбокса на перекус

Що покласти до ланчбокса на перекус

Перекус — це невеличкий прийом їжі, лише щоб втамувати голод перед обідом чи вечерею.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Що краще з'їсти на сніданок

Що краще з'їсти на сніданок

Сніданок може бути будь-яким, головне — щоб він насичував надовго, щонайменше на дві-три години. Нижче наведені кілька варіантів корисних сніданків. Обирай за власним смаком!

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Обираємо: вода чи напій

Обираємо: вода чи напій

Запам’ятай: найкращим напоєм завжди є звичайна вода. Пий її тоді, коли хочеться пити.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Чому важливо снідати

Чому важливо снідати

Сніданок — це заряд енергії та поповнення запасів поживних речовин, необхідних для його життєдіяльності.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

  • Перейти на першу сторінку - недоступно
  • Перейти на попередню сторінку - недоступно
  • 1
  • 2
  • 3
  • Перейти на наступну сторінку
  • Перейти на останню сторінку