Cправжня їжа для маленьких чемпіонів!

Що варто знати

5 Простих і корисних напоїв на щодень

5 Простих і корисних напоїв на щодень

Дивовижно, але факт, що людина на 75% складається з води. Саме вона необхідна нам для підтримання життя найбільше. Тож звичайна вода без домішок має бути головним щоденним напоєм.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Що покласти до ланчбокса на перекус

Що покласти до ланчбокса на перекус

Перекус — це невеличкий прийом їжі, лише щоб втамувати голод перед обідом чи вечерею.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Що краще з'їсти на сніданок

Що краще з'їсти на сніданок

Сніданок може бути будь-яким, головне — щоб він насичував надовго, щонайменше на дві-три години. Нижче наведені кілька варіантів корисних сніданків. Обирай за власним смаком!

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Обираємо: вода чи напій

Обираємо: вода чи напій

Запам’ятай: найкращим напоєм завжди є звичайна вода. Пий її тоді, коли хочеться пити.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Чому важливо снідати

Чому важливо снідати

Сніданок — це заряд енергії та поповнення запасів поживних речовин, необхідних для його життєдіяльності.

іконка годинника 14 грудня 2021 року

Що таке цільнозернові продукти?

Що таке цільнозернові продукти?

Каші корисніші за макарони. Чому так? адже макарони роблять із борошна, а борошно — із зерна? То яка різниця?

іконка годинника 14 грудня 2021 року

"не"улюблена риба — як подружитися?

"не"улюблена риба — як подружитися?

Статистика в нашій країні свідчить, що українці дуже недоїдають риби — безцінного джерела омега-3 жирних кислот, йоду, фосфору, кальцію і білка!

іконка годинника 14 грудня 2021 року