#вітаміни
Японський порошковий чай матча – модний і корисний
Матча – виготовляється шляхом подрібнення цілих чайних листів і виглядає як зелений порошок.
Чи варто включати субпродукти у ваше меню?
Субпродукти є традиційно їстівними органами тварин. Серед них — печінка, серце, мізки та кишки.
Модель харчування для кращого функціонування мозку
Уповільнення старіння, не лише молодший зовнішній вигляд, але передусім запобігання вікових функціональних втрат – один з найбільших викликів для сучасної науки
Корисність і міра у споживанні меду
Мед – продукт, що виробляється бджолами для бджіл, але багатьом людям він також подобається.
Їжа підлітків поза межами дому
У підлітковому віці харчування відіграє чи не найважливішу роль для зростаючого організму.
Вибір на користь соєвих продуктів: поживна цінність і результати досліджень
Рослинні продукти продовжують набувати більшої і більшої популярності разом із зростанням кількості прихильників вегетаріанських моделей харчування.
Поживна цінність морських рослин і деякі застереження щодо вживання
Морські продукти традиційно вважаються важливим компонентом найбільш здорових моделей харчування, включаючи середземноморську та японську дієти.
Родзинки: здорова альтернатива цукеркам
Родзинки отримують з ягід винограду шляхом його висушування на сонці або в сушарці.
Сезон страв з баклажанів: органічне поєднання користі і смаку
🍆🍆🍆 Баклажани — це овоч родини пасльонових, як і картопля, помідори та перець.
«5 овочів на день» – Осінній набір
.svg)
На початку осені на полицях ще достатньо літніх овочів. А вже жовтень — час і типових осінніх.
«5 овочів на день» - Літній набір
.svg)
Літо — час, коли виконувати правило «5 овочів на день» найпростіше. Адже різноманіття дарів ланів вражає!
«5 овочів на день»: Весняний набір
.svg)
Весна — найбільш проблемний час для появи на тарілці свіжих овочів. Збіднілий на вітаміни організм уже потребує чогось новенького.
«5 овочів на день» - Зимовий набір
.svg)
Взимку зазвичай хочеться їсти більш поживну їжу. Це пов’язано з тим, що наш організм прагне «зігрітися». Але це не привід зменшувати кількість овочів на тарілці!
Японський порошковий чай матча – модний і корисний
Матча – виготовляється шляхом подрібнення цілих чайних листів і виглядає як зелений порошок.
Чи варто включати субпродукти у ваше меню?
Субпродукти є традиційно їстівними органами тварин. Серед них — печінка, серце, мізки та кишки.
Модель харчування для кращого функціонування мозку
Уповільнення старіння, не лише молодший зовнішній вигляд, але передусім запобігання вікових функціональних втрат – один з найбільших викликів для сучасної науки
Корисність і міра у споживанні меду
Мед – продукт, що виробляється бджолами для бджіл, але багатьом людям він також подобається.
Їжа підлітків поза межами дому
У підлітковому віці харчування відіграє чи не найважливішу роль для зростаючого організму.
Вибір на користь соєвих продуктів: поживна цінність і результати досліджень
Рослинні продукти продовжують набувати більшої і більшої популярності разом із зростанням кількості прихильників вегетаріанських моделей харчування.
Поживна цінність морських рослин і деякі застереження щодо вживання
Морські продукти традиційно вважаються важливим компонентом найбільш здорових моделей харчування, включаючи середземноморську та японську дієти.
Родзинки: здорова альтернатива цукеркам
Родзинки отримують з ягід винограду шляхом його висушування на сонці або в сушарці.
Сезон страв з баклажанів: органічне поєднання користі і смаку
🍆🍆🍆 Баклажани — це овоч родини пасльонових, як і картопля, помідори та перець.
«5 овочів на день» – Осінній набір
На початку осені на полицях ще достатньо літніх овочів. А вже жовтень — час і типових осінніх.
«5 овочів на день» - Літній набір
Літо — час, коли виконувати правило «5 овочів на день» найпростіше. Адже різноманіття дарів ланів вражає!
«5 овочів на день»: Весняний набір
Весна — найбільш проблемний час для появи на тарілці свіжих овочів. Збіднілий на вітаміни організм уже потребує чогось новенького.
«5 овочів на день» - Зимовий набір
Взимку зазвичай хочеться їсти більш поживну їжу. Це пов’язано з тим, що наш організм прагне «зігрітися». Але це не привід зменшувати кількість овочів на тарілці!