#Порадибатькам
На чому краще смажити їжу?
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування.
Баланс у харчуванні для кращої якості життя при цукровому діабеті
Сьогодні, 14-го листопада, по всьому Світу проходять заходи у рамках Всесвітнього дня діабету.
«ЗА» та «ПРОТИ» прийому дієтичних добавок з магнієм
Вважаться, що додаткова кількість магнію може бути корисною при багатьох розладах та симптомах, включаючи проблеми зі сном, мігрені, депресія, високий кров'яний тиск, м'язові судоми, запори тощо.
Хибні уявлення про їжу, харчування і здоров’я
Ми живемо у період інформаційного мега-буму. Новини, факти, коментарі, суб’єктивні думки блогерів різного віку, рівня освіти і інтелекту часом ставлять нас у складне становище.
Здорове харчування для суботи і неділі
З понеділка по п’ятницю ми поєднуємо робочі зобов’язання з сімейними справами, а ввечері поспішаємо приготувати вечерю.
Що пити після їди для кращого травлення
Гучне урчання у животі, метеоризм та проблемне випорожнення – лише деякі з проблем, що демонструють як травна система не працює належним чином.
Як повернути втрачений апетит
Недостатнє споживання їжі, яке не задовольняє потреби організму у поживних речовинах та енергії, є не мабуть більш складною проблемою ніж переїдання з його наслідками у вигляді порушень енергетичного балансу, метаболізму і надмірного набору ваги.
Нутриціологічні аргументи посмакувати макаронами
Макарони, які зараз все частіше йменують пастою – є візитівкою італійської кухні.
Вуглеводний графік – коли краще споживати вуглеводну їжу
Їжа з різним вмістом вуглеводів є важливою складовою здорового збалансованого харчування. Разом з тим, багато людей вважають, що таку їжу слід значно обмежувати.
Чому варто сповільнити швидкість їди
Під «фаст-фудом» більшість людей розуміють їжу швидкого приготування.
Інжир: корисний смаколик з тисячолітньою історією
З давніх часів інжир асоціювався зі здоров’ям і процвітанням.
Види риб, особливо корисних для здоров’я: тунець
Тунець – представник морської риби, що мешкає від Атлантичного океану аж до Індонезії.
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
.png)
На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв?
Як зробити солодке частиною раціону?
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є думка про довічну відмову від улюблених солодощів.
Здоров’я на все життя: 12 корисних звичок
Канун Нового року є традиційним для планування змін у власному житті.
Солодкий смак і можливості балансу міри та задоволення
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є ідея назавжди відмовитися від улюблених солодощів.
Вибір продуктів, страв і напоїв для вечірнього меню
Хороший сон надзвичайно важливий для загального здоров’я.
Харчування при вугрових висипах
Акне — це шкірне захворювання, яке виникає внаслідок підвищеної активності сальних залоз та одночасних запальних проявів і змін мікробної композиції шкіри.
Як організувати харчування для дітей на канікулах
Під час канікул відбуваються істотні зміни у графіку харчування і наповненні щоденного меню.
Корисні поради й лайфхаки зі здорового харчування
Запорукою гарного самопочуття, енергійності та чудового настрою є правильне харчування. Адже все, що необхідно людині для здорового життя, вона отримує з їжі.
На чому краще смажити їжу?
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування.
Баланс у харчуванні для кращої якості життя при цукровому діабеті
Сьогодні, 14-го листопада, по всьому Світу проходять заходи у рамках Всесвітнього дня діабету.
«ЗА» та «ПРОТИ» прийому дієтичних добавок з магнієм
Вважаться, що додаткова кількість магнію може бути корисною при багатьох розладах та симптомах, включаючи проблеми зі сном, мігрені, депресія, високий кров'яний тиск, м'язові судоми, запори тощо.
Хибні уявлення про їжу, харчування і здоров’я
Ми живемо у період інформаційного мега-буму. Новини, факти, коментарі, суб’єктивні думки блогерів різного віку, рівня освіти і інтелекту часом ставлять нас у складне становище.
Здорове харчування для суботи і неділі
З понеділка по п’ятницю ми поєднуємо робочі зобов’язання з сімейними справами, а ввечері поспішаємо приготувати вечерю.
Що пити після їди для кращого травлення
Гучне урчання у животі, метеоризм та проблемне випорожнення – лише деякі з проблем, що демонструють як травна система не працює належним чином.
Як повернути втрачений апетит
Недостатнє споживання їжі, яке не задовольняє потреби організму у поживних речовинах та енергії, є не мабуть більш складною проблемою ніж переїдання з його наслідками у вигляді порушень енергетичного балансу, метаболізму і надмірного набору ваги.
Нутриціологічні аргументи посмакувати макаронами
Макарони, які зараз все частіше йменують пастою – є візитівкою італійської кухні.
Вуглеводний графік – коли краще споживати вуглеводну їжу
Їжа з різним вмістом вуглеводів є важливою складовою здорового збалансованого харчування. Разом з тим, багато людей вважають, що таку їжу слід значно обмежувати.
Чому варто сповільнити швидкість їди
Під «фаст-фудом» більшість людей розуміють їжу швидкого приготування.
Інжир: корисний смаколик з тисячолітньою історією
З давніх часів інжир асоціювався зі здоров’ям і процвітанням.
Види риб, особливо корисних для здоров’я: тунець
Тунець – представник морської риби, що мешкає від Атлантичного океану аж до Індонезії.
6 лайфхаків, як правильно читати етикетку
На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв?
Як зробити солодке частиною раціону?
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є думка про довічну відмову від улюблених солодощів.
Здоров’я на все життя: 12 корисних звичок
Канун Нового року є традиційним для планування змін у власному житті.
Солодкий смак і можливості балансу міри та задоволення
Для багатьох людей найстрашнішою частиною нового, більш здорового способу харчування є ідея назавжди відмовитися від улюблених солодощів.
Вибір продуктів, страв і напоїв для вечірнього меню
Хороший сон надзвичайно важливий для загального здоров’я.
Харчування при вугрових висипах
Акне — це шкірне захворювання, яке виникає внаслідок підвищеної активності сальних залоз та одночасних запальних проявів і змін мікробної композиції шкіри.
Як організувати харчування для дітей на канікулах
Під час канікул відбуваються істотні зміни у графіку харчування і наповненні щоденного меню.
Корисні поради й лайфхаки зі здорового харчування
Запорукою гарного самопочуття, енергійності та чудового настрою є правильне харчування. Адже все, що необхідно людині для здорового життя, вона отримує з їжі.