А чи знаєте ви, як за декілька хвилин можна визначити стан нашого організму за допомогою певних показників?
Вражаюче, чи не так?! Готові розповісти!
Сучасні технічні засоби можуть допомогти нам це зробити.
Смартгодинники та фітнес-браслети дозволяють виміряти низку фізичних та медичних показників, зокрема:
температуру тіла, пульс, тиск та кількість кисню в крові, якість і тривалість сну, фізичну активність людини й кількість витрачених калорій.
І це дає можливість нам правильно коригувати режим фізичних занять та фізичне навантаження під час виконання фізичних вправ, режим сну та харчування — такий собі «персональний тренер на руці».
Пропонуємо переглянути урок від Всеукраїнської школи онлайн та скористатись друкованим матеріалом Переглянути конспект.
Реєструйся на платформі Всеукраїнська школа онлайн: там є ще багато цікавої і корисної інформації, а ще можна перевірити свої знання з допомогою тестів.
Джерело: Всеукраїнська школа онлайн
