#здоровехарчування
ЖЕЛАТИН – ЇСТІВНИЙ КОЛАГЕН У СКЛАДІ СМАЧНОЇ ТА КОРИСНОЇ ЇЖІ
Желатин є білковою речовиною, отриманою з колагену, що міститься в кістках, хрящах і шкірі тварин та необхідний для здоров'я суглобів та оптимального стану сполучної тканини.
Розширення програми безоплатного шкільного харчування: що зміниться?
Від жовтня 2024 року уряд виділяє субвенцію на організацію безоплатного гарячого харчування для учнів початкових класів. Загалом в українських школах понад 1,6 мільйона учнів уже харчуються безоплатно — коштом державної субвенції чи місцевих бюджетів.
ФІЗІОЛОГІЧНІ CЕКРЕТИ ЯКІСНОГО СНУ
Завдяки розумінню фізіології сну та результатам останніх наукових досліджень, можна ефективно вплинути на якість сну. Існує декілька стратегій, які здатні змінити сон і самопочуття на краще.
ЯКУ КОРИСТЬ МОЖНА ОТРИМАТИ, СПОЖИВАЮЧИ ВЕРШКОВЕ МАСЛО
Канапки, печиво та інша випічка з вершковим маслом мають численних прихильників. Його смак не здатні імітувати жодні замінники.
Про реформу шкільного харчування у Міжнародний день шкільного харчування
В Україні реформа шкільного харчування розпочалася у 2020 році за ініціативою Першої леді Олени Зеленської. І з перших днів Держпродспоживслужба виступає надійним партнером у сфері реформування шкільного харчування.
Крохмаль – багатогранна поживна речовина
Зазвичай при слові «крохмаль» згадують продукти, багаті на вуглеводи, такі як картопля, рис і макарони. Разом з ними, й більшість рослинних продуктів, у тому числі фрукти та овочі, також містять крохмаль. Крохмалисті продукти є основним джерелом вуглеводів, які забезпечують організм глюкозою (енергією). А також містять вітаміни, мінерали, клітковину та інші поживні речовини.
Харчування для зменшення наслідків тривожного стану
Тотальна війна росії проти України, яка супроводжується фізичним та психологічним стражданням мільйонів людей, зумовлює надзвичайне поширення стресу та тривожності серед українців.
Результати дослідження: кращий настрій – додаткова користь від ківі
Здорове харчування, багате фруктами та овочами, пов’язують із покращенням самопочуття та зниженням ймовірності депресії.
Рейтинг найкращих дієт 2025 року
Для довгострокового контролю власної ваги та забезпечення надходження усіх необхідних поживних речовин, варто спробувати один з науково обґрунтованих планів харчування, які дійсно мають докази ефективності у великої кількості людей.
Чому варто їсти овочі та фрукти зі шкіркою
Якщо ви зрізаєте і викидаєте шкірку зі значної частини фруктів і овочів, то позбавляєте себе багатого джерела поживних речовин, клітковини та фітонутрієнтів, біологічно активних сполук, які містяться в рослинах.
Курс для вчителів “Основи здорового харчування для 5-9 класів”
ЮНІСЕФ в Україні спільно зі студією онлайн-освіти EdEra та ГО «Асоціація дорослого та дитячого харчування» запустили безоплатний онлайн-курс про те, як навчити учнів 5-9 класів харчуватися корисно й збалансовано.
Як зробити тему харчування цікавою для підлітків: ЮНІСЕФ і партнери презентують новий онлайн-курс для вчителів 5-9 класів.
Він для освітян, що працюють з учнями 5–9-х класів. У ньому й про формування корисних харчових звичок, і про достатній водний баланс, і про корисні перекуси.
Результати дослідження - вплив споживання фісташок на здоров’я очей
Фісташки є єдиним різновидом горіхів, які містить значну кількість лютеїну. Це поширений пігмент класу картиноїдів (ксантофіл), що є корисним та необхідним для здоров’я очей.
Ваше меню проти зимової хандри
Сезонний психо-емоційний розлад є різновидом депресії і, як вважається, спричинений зміною пори року із супутнім скороченням тривалості світового дня, індивідуальною та соціальною поведінкою, притаманною зимовим місяцям.
МОН оголошує конкурс проєктів для модернізації харчоблоків у закладах освіти
Ініціатива передбачає придбання обладнання та модернізацію харчоблоків у закладах освіти, зокрема військових ліцеях. Фінансування здійснюватиметься за кошти субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам.
Харчування, що сприяє полегшенню болю
Біль – надзвичайно важкий та виснажуючий прояв негараздів у нашому організмі. Методи його лікування такі ж різноманітні, як і причини.
Які основні результати й фокуси на наступний рік
Які основні результати й фокуси на наступний рік, — дивіться в інфографіці
Наука про справедливість поради «пийте більше води»
💧💧💧 Організм дорослої людини приблизно на 65% складається з води.
Підсумки реформи шкільного харчування у 2024 році.
Завдяки спільним зусиллям держави, громад і міжнародних партнерів досягнено важливих результатів у 2024 році.
На чому краще смажити їжу?
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування.
ЖЕЛАТИН – ЇСТІВНИЙ КОЛАГЕН У СКЛАДІ СМАЧНОЇ ТА КОРИСНОЇ ЇЖІ
Желатин є білковою речовиною, отриманою з колагену, що міститься в кістках, хрящах і шкірі тварин та необхідний для здоров'я суглобів та оптимального стану сполучної тканини.
ФІЗІОЛОГІЧНІ CЕКРЕТИ ЯКІСНОГО СНУ
Завдяки розумінню фізіології сну та результатам останніх наукових досліджень, можна ефективно вплинути на якість сну. Існує декілька стратегій, які здатні змінити сон і самопочуття на краще.
ЯКУ КОРИСТЬ МОЖНА ОТРИМАТИ, СПОЖИВАЮЧИ ВЕРШКОВЕ МАСЛО
Канапки, печиво та інша випічка з вершковим маслом мають численних прихильників. Його смак не здатні імітувати жодні замінники.
Крохмаль – багатогранна поживна речовина
Зазвичай при слові «крохмаль» згадують продукти, багаті на вуглеводи, такі як картопля, рис і макарони. Разом з ними, й більшість рослинних продуктів, у тому числі фрукти та овочі, також містять крохмаль. Крохмалисті продукти є основним джерелом вуглеводів, які забезпечують організм глюкозою (енергією). А також містять вітаміни, мінерали, клітковину та інші поживні речовини.
Харчування для зменшення наслідків тривожного стану
Тотальна війна росії проти України, яка супроводжується фізичним та психологічним стражданням мільйонів людей, зумовлює надзвичайне поширення стресу та тривожності серед українців.
Результати дослідження: кращий настрій – додаткова користь від ківі
Здорове харчування, багате фруктами та овочами, пов’язують із покращенням самопочуття та зниженням ймовірності депресії.
Рейтинг найкращих дієт 2025 року
Для довгострокового контролю власної ваги та забезпечення надходження усіх необхідних поживних речовин, варто спробувати один з науково обґрунтованих планів харчування, які дійсно мають докази ефективності у великої кількості людей.
Чому варто їсти овочі та фрукти зі шкіркою
Якщо ви зрізаєте і викидаєте шкірку зі значної частини фруктів і овочів, то позбавляєте себе багатого джерела поживних речовин, клітковини та фітонутрієнтів, біологічно активних сполук, які містяться в рослинах.
Курс для вчителів “Основи здорового харчування для 5-9 класів”
ЮНІСЕФ в Україні спільно зі студією онлайн-освіти EdEra та ГО «Асоціація дорослого та дитячого харчування» запустили безоплатний онлайн-курс про те, як навчити учнів 5-9 класів харчуватися корисно й збалансовано.
Результати дослідження - вплив споживання фісташок на здоров’я очей
Фісташки є єдиним різновидом горіхів, які містить значну кількість лютеїну. Це поширений пігмент класу картиноїдів (ксантофіл), що є корисним та необхідним для здоров’я очей.
Ваше меню проти зимової хандри
Сезонний психо-емоційний розлад є різновидом депресії і, як вважається, спричинений зміною пори року із супутнім скороченням тривалості світового дня, індивідуальною та соціальною поведінкою, притаманною зимовим місяцям.
Харчування, що сприяє полегшенню болю
Біль – надзвичайно важкий та виснажуючий прояв негараздів у нашому організмі. Методи його лікування такі ж різноманітні, як і причини.
Наука про справедливість поради «пийте більше води»
💧💧💧 Організм дорослої людини приблизно на 65% складається з води.
На чому краще смажити їжу?
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування.
Розширення програми безоплатного шкільного харчування: що зміниться?
Від жовтня 2024 року уряд виділяє субвенцію на організацію безоплатного гарячого харчування для учнів початкових класів. Загалом в українських школах понад 1,6 мільйона учнів уже харчуються безоплатно — коштом державної субвенції чи місцевих бюджетів.
Про реформу шкільного харчування у Міжнародний день шкільного харчування
В Україні реформа шкільного харчування розпочалася у 2020 році за ініціативою Першої леді Олени Зеленської. І з перших днів Держпродспоживслужба виступає надійним партнером у сфері реформування шкільного харчування.
Як зробити тему харчування цікавою для підлітків: ЮНІСЕФ і партнери презентують новий онлайн-курс для вчителів 5-9 класів.
Він для освітян, що працюють з учнями 5–9-х класів. У ньому й про формування корисних харчових звичок, і про достатній водний баланс, і про корисні перекуси.
МОН оголошує конкурс проєктів для модернізації харчоблоків у закладах освіти
Ініціатива передбачає придбання обладнання та модернізацію харчоблоків у закладах освіти, зокрема військових ліцеях. Фінансування здійснюватиметься за кошти субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам.
Які основні результати й фокуси на наступний рік
Які основні результати й фокуси на наступний рік, — дивіться в інфографіці
Підсумки реформи шкільного харчування у 2024 році.
Завдяки спільним зусиллям держави, громад і міжнародних партнерів досягнено важливих результатів у 2024 році.